ウォークコース景観★毎日１万歩目標

　同年代の仲間に聞くと，答えは身体のどこかが良くないと返ってくる。もうそのような年代になっているんだなと，健康を如何に保つことが必要と思うようになりました。

　そこで、以前からマイペースでウォーキングを行っていますが，これを継続することが健康維持につながると確信していますので，新年の目標にしたいと思っています。雨風の時は無理ですが，毎日１万歩を目指して実行したいと思います。

　ちなみに、今日は夕方でしたがいつものコース（立花→千歳橋→大門橋→立花）約１万歩をウォークしましたが，周りの夕暮れの景色を観賞でき良かったです。是非継続していきたいと思っています。